Cavab: Bəli!

Bu, bir anda bir neçə xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.

Qulaq infeksiyası. Soyuqdəymə zamanı tənəffüs yollarında bakteriyalar toplanır, asqırmaqla orqanizm ondan xilas olur. Bu, vaxtında edilmədikdə, onlar qulaqlara daxil ola və orada iltihaba səbəb ola bilər.

Qan damarlarının yırtılması. Bu, təkcə burunda deyil, həmçinin gözlərdə və qulaq pərdəsində baş verə bilər.

Qulaq pərdəsinin cırılması. Xüsusilə asqırmaq istədiyiniz zaman burnunuzu və ağzınızı sıxırsınızsa qulaq pərdəsi deşilə bilər.

Qırtlaq sınığı, anevrizma, beyində qabarıq qan damarları, miokard infarktı. Belə hallar çox nadirdir, lakin mümkündür.

Alimlər hələ də bədənin niyə əsnəməsi ilə bağlı mübahisə edir və heç bir nəticəyə gələ bilmirlər. Ancaq onlar razılaşırlar ki, beyni "sərinlətmək" və temperaturu idarə etmək üçün bu, mütləq lazımdır.

Əsnəyərkən dərin nəfəs zamanı biz oksigen alırıq və bədən daha intensiv "havalandırılır". Bundan sonra performans və konsentrasiya artır. Eyni səbəbdən, səhərlər uzun zehni işdən sonra və emosional qarışıqlıq zamanı əsnəyirik

Əgər əsnəməyi dayandırsanız, vücudunuz tam fəaliyyət göstərə bilməyəcək.

Bir saatdan çox sidiyə getmə istəyini saxlamaq qəti qadağandır. Bu, aşağıdakılara səbəb ola bilər:

xroniki hala gələ bilən pelvik əzələlərdə spazm və ağrı;

pelvik qat əzələlərinin disfunksiyası; Uzun müddət davam edən gərginlik səbəbindən onlar tədricən güclərini itirirlər, buna görə də gələcəkdə sidik kisəsinə nəzarəti itirə bilərsiniz;

infeksiyanın inkişafı; Yığılmış sidiyin uzunmüddətli təzyiqi səbəbindən sidik kanalı qeyri-ixtiyari olaraq bir qədər açıla bilər, buna görə də müxtəlif infeksiyalar daxil ola bilər. Həm də sidiyin özündə bir çox zərərli maddələr var: ammonyak, bakteriyalar, turşular. Onlar orqanizmi zədələyə və sidik kisəsinin iltihabına səbəb ola bilər.

Həkimlər deyirlər ki, defekasiya istəyini boğmaq vərdişi yaxşı heç nəyə gətirib çıxarmayacaq. Əgər insan vaxtında tualetə getmirsə, nəcis tədricən qalınlaşır. Ondan qurtulmaq daha çətin olur.

Zamanla bu, bir sıra xəstəliklərə səbəb ola bilər: qəbizlik, hemoroid, divertikuloz (yoğun bağırsağın divarlarının iltihabı və çölə çıxması), anal çatlar, prolaps və s.

Nubar Süleymanova, “İki sahil”