"Rossiya" telekanalındakı yayımlanan "Ən vacibi haqqında" proqramında mütəxəssislər arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı məsləhətləri sadalayıblar. Məlum olub ki, sürətlə arıqlamaq immuniteti zəiflədir.

Doktor Aleksandr Leonidoviç Myasnikov artıq çəki ilə “müharibə” elan edən tamaşaçılara xəbərdarlıq edib ki, qısa müddətə nəticə əldə etməyə tələsmək lazım deyil. Belə çıxır ki, çox tez arıqlayanda insan təkcə yağları deyil, zülalları da itirir. Antikorlar da (immunoqlobulinlər) viruslar, infeksiyalar və s. ilə daha çox mübarizə aparmaq üçün immunitet sistemimizin hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan xüsusi zülallardır. Buna görə də bədənin müdafiə qüvvələrini bir gecədə tərk etməməsi üçün tədricən arıqlamaq daha yaxşıdır.

Nubar Süleymanova, “İki sahil”