Davamlı və ya həddindən artıq yorğunluq mümkün sağlamlıq problemlərinin siqnalı ola bilər. “Rossiya 1” telekanalında yayımlanan “Ən vacibi haqqında” verilişində mütəxəssislər yorğunluğa diqqət yetirməyin nə üçün vacib olmasından və ürəyin sağlamlığının qayğısına qalmaq üçün hansı addımların atılmasından danışıblar.

Yorğunluq təkcə fiziki və ya emosional vəziyyət deyil, həm də ürək problemlərinin əlaməti ola bilər. Hər gün litrlərlə qan vuran ürəyin daimi enerji təchizatı lazımdır. Bədənin ehtiyatları tükənərsə, bu, ürəyin və nəticədə bütün orqanizmin işinə mənfi təsir göstərə bilər.

Simptomlar və siqnallar artan yorğunluq, enerji çatışmazlığı, nəfəs almaqda çətinlik, ürək döyüntüsünün artması, nəfəs darlığından ibarətdir.

Qarşısını almaq üçün nə etməli?

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar tez-tez Q10 koenziminin çatışmazlığı ilə üzləşirlər. Bu, ürəyi və digər orqanları gücləndirmək üçün lazım olan enerjini təmin etmək üçün açardır. Q10 koenziminin çatışmazlığı hüceyrə funksiyasının və bədənin ümumi vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Öz həkiminizin tövsiyəsi ilə siz maye formada koenzim Q10 olan məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Koenzim təkcə ürək-damar xəstəlikləri olan xəstələr üçün deyil, bütün insanlar üçün, xüsusən də 40-50 yaşdan sonra mövsümi xəstəliklərdən sonrakı stress, ürək dərmanlarının qəbulunun nəticələri və enerji çatışmazlığının öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

Q10-un maye formada alınması bir sıra üstünlüklərə malikdir. Bu növ koenzim optimal sorulduğuna görə orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir. Bu, pəhrizi yağlı qidalara nəzarət tələb edən ürək-damar xəstəliyi olan insanlar üçün xüsusilə vacibdir.

Nubar Süleymanova, “İki sahil”