İdmançının peşəkar inkişafı yalnız qazandığı medallarla deyil, keçdiyi yol, topladığı təcrübə və qarşılaşdığı sınaqlar fonunda formalaşır. Xüsusilə gimnastika kimi mürəkkəb və çoxşaxəli hazırlıq tələb edən idman növündə illər keçdikcə idmançının bu sahəyə münasibəti də dəyişir. İlk mərhələdə sadəcə hərəkətləri öyrənmək və məşqçinin göstərişlərini yerinə yetirməklə başlayan yol zamanla daha böyük məsuliyyət, məqsədyönlülük və öz üzərində ciddi çalışma tələb edir.
Gimnastikada yüksək nəticə əldə etmək üçün güc, elastiklik və koordinasiyanın paralel şəkildə inkişaf etdirilməsi vacibdir. Bu xüsusiyyətlərdən hər hansı birinin kifayət qədər inkişaf etməməsi idmançının qarşıya qoyduğu nəticəyə çatmasına təsir göstərə bilər. Buna görə də gimnastın hazırlıq prosesi kompleks yanaşma, davamlı məşq və bütün istiqamətlər üzrə balanslı inkişaf üzərində qurulur.
3 yaşından gimnastika ilə məşğul olan Məhəmməd Rüstəmzadə üçün də bu yol zamanla sadə məşqlərdən böyük məqsədlərə doğru inkişaf edən bir məktəbə çevrilib. İlk illərdə gimnastikanı daha çox oyun kimi qəbul edən idmançı sonrakı mərhələlərdə bu sahənin dərinliyini və məsuliyyətini daha yaxından dərk edib. Qazandığı uğurlar onun üçün yeni stimul yaradıb, əzmkarlığını və məsuliyyət hissini daha da gücləndirib. Qarşısında isə idmançıların ən böyük arzularından biri — Olimpiya Oyunlarında medal qazanmaq və qalib olmaq hədəfi dayanır.
– Gimnastikaya ilk başladığınız günlə bugünkü idmançı Məhəmməd Rüstəmzadə arasında hansı fərqləri görürsünüz? Bu müddətdə sizi ən çox dəyişdirən nə olub?
– İlk başladığım vaxtlarda hələ balaca idim, heç nə anlamırdım. Məşqçinin dediklərini yerinə yetirirdim. Hətta yarışlarda belə heç həyəcanlanmırdım. Sanki bir oyun oynamağa gedirmişəm kimi hiss edirdim. İllər keçdikcə gimnastikanın nə qədər dərin və böyük məsuliyyət tələb edən idman növü olduğunu dərk etdim. Bu, mənə xüsusi həyəcan bəxş etməyə başladı. Daha əzmkar, daha məsuliyyətli olmağa başladım. Qazandığım uğurlar isə mənə stimul verməyə başladı.
– Gimnastika həm güc, həm elastiklik, həm də yüksək koordinasiya tələb edən mürəkkəb idman növüdür. Siz öz hazırlığınızda hansı istiqamətə daha çox diqqət yetirirsiniz?
– Vurğuladığınız kimi, bu üç amilin üçünü də eyni səviyyədə inkişaf etdirmək lazımdır. Çünki bu amillərdən biri çatışmasa, istədiyimiz nəticəni əldə edə bilmərik.
– Sizin üçün qələbə yalnız medal qazanmaqdır, yoxsa idmançı kimi öz əvvəlki nəticənizi üstələmək də qələbə hesab olunur?
– Yarışlarda medal qazanmaq, təbii ki, idmançının çəkdiyi əziyyətin mükafatıdır. Amma elə anlar olur ki, medal qazanmadan da yarışdan mükəmməl dərs alırsan. Bu, idmançıya daha məsuliyyətli olmağı öyrədir. Mən, təbii ki, öz nəticələrimi daha da inkişaf etdirməyə yönəlirəm. Bu da istər-istəməz daha çox medal deməkdir. Əsas meyar beynəlxalq arenalardır.
– Qarşıdakı yarışlar və karyeranızla bağlı ən böyük arzunuz nədir?
– Hər bir idmançının arzusu Olimpiya mükafatçısı və qalibi olmaqdır. Mənim də arzum məhz budur. İnanıram ki, biz bunu bacararıq.
Məhəmməd Rüstəmzadənin idman yoluna nəzər saldıqda gimnastikanın onun üçün illər ərzində necə böyük bir inkişaf məktəbinə çevrildiyi aydın görünür. Uşaqlıqda məşqçinin göstərişlərini yerinə yetirən və yarışları oyun kimi qəbul edən balaca gimnast zaman keçdikcə bu idman növünün tələb etdiyi məsuliyyəti dərk edən, uğurlarından yeni stimul alan və qarşısına daha böyük məqsədlər qoyan idmançıya çevrilib.
Onun fikrincə, gimnastikada nəticə əldə etmək üçün güc, elastiklik və koordinasiya bir-birini tamamlamalıdır. Medal isə çəkilən zəhmətin mühüm nəticəsi olsa da, idmançının qazandığı təcrübə və buraxdığı səhvlərdən çıxardığı dərslər də ən az nəticə qədər əhəmiyyətlidir. Çünki hər yarış yeni təcrübə, hər nəticə isə daha yüksək göstəriciyə doğru növbəti addımdır.
Bu gün Məhəmməd Rüstəmzadənin qarşısında daha böyük hədəflər dayanır. Onun ən böyük arzusu Olimpiya Oyunlarında mükafatçı olmaq və qalib adını qazanmaqdır. Bu arzu yalnız şəxsi ambisiyanın deyil, illər ərzində formalaşan əzmkarlığın, zəhmətin və özünəinamın ifadəsidir. “İnanıram ki, biz bunu bacararıq” sözləri isə qarşıdakı böyük məqsədə olan inamın və mübarizə əzminin aydın ifadəsidir.
